喝豆浆的7种禁忌: ^&ZPg}l ①忌喝未煮熟的豆浆。 KdJE+%" ②忌在豆浆里打鸡蛋。 Q+q_,K9< ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 3>&~hok. ④忌装保温瓶。 o$T<nT}@ ⑤忌喝超量。 s s(5ykm ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 _#IE~"T- ⑦忌与药物同饮。
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