浅秋曲子

　美国《读者文摘》最新刊登了加拿大心理学家给出的“工作狂测试”。请对下面6道题给出“是”或“否”的判断。 _KB9u(l
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　　1.我经常梦到工作。 !|IW9P  
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　　2.我每周工作时间超过40小时。 Stz>Y:  
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　　3.业余爱好其实不是我生活的重要组成部分，甚至我开始没有业余爱好。 S?mn{%hL  
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　　4.休假时，我总会查看是否有新的电邮。 5X`RjSv  
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　　5.工作是第一位的，我不在乎错过重要的社交活动。 Mh>$v  
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　　6.陪家人的时间少于工作时间。 }W`C  
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　　答案：以上6个问题如果回答“是”，就意味着你的工作和生活情况亮起了红灯，红灯意义如下： {0e(L
 
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　　红灯1(对应问题一)：精疲力竭。梦见工作表明你压力过大，没有足够的放松时间。 =r+L>c:?O  
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　　红灯2(对应问题二)：竭泽而渔。每周工作超过40小时表明工作过量。 ^ #6 c`,  
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　　红灯3(对应问题三)：压力过大。业余爱好是很好的放松方式，是重要的生活方式平衡器。 kw!oU5;X  
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　　红灯4(对应问题四)：引火烧身。度假时工作会破坏度假的目的。 ?!4Dk9B  
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　　红灯5(对应问题五)：孤独警示。错过重要的社交活动会导致情感上的孤独。 pxx75TF?1  
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　　红灯6(对应问题六)：离婚危险。当家庭成员感到被忽视时，说明你工作太疯狂了。 KbI<IVA  
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　　如果“红灯”少于3个，你是个会工作会生活的人，善于平衡工作与生活，善于从生活中获得满足感。 1}y eO  
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　　如果“红灯”为3—4个，你可能对自己要求太严。必须给自己留足够的休息时间。 U$MZf Rx  
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　　如果“红灯”为5个或6个，你就是不折不扣的工作狂！你应该学会管理时间，否则你将为此付出巨大代价：搞垮身体，搞糟关系。▲                 v|Mv[QW._